É o caminho ensinado pelo Buddha que conduz ao despertar. Ele recebe este nome por ser dividido em oito práticas, geralmente agrupadas em três treinamentos.
Os Três Treinamentos Superiores O Nobre Caminho Óctuplo
I. Sabedoria
1. Visão Correta
2. Pensamento Correto
II. Ética (ou Moralidade)
3. Fala Correta
4. Ação Correta
5. Meio de Vida Correto
III. Meditação
6. Esforço Correto
7. Atenção Correta
8. Meditação Correta
Com o treinamento da ética, nossa mente chega a um estado tranqüilo, propício à meditação. E com o treinamento da meditação, é possível chegar à sabedoria que conduz ao despertar. O nobre caminho óctuplo também é conhecido como o "caminho do meio" porque é baseado na moderação e na harmonia, sem cair em extremos.
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