Sobre o Thay

Thich Nhat Hanh é monge budista vietinamita, poeta e ativista dos direitos humanos. Em 1967 foi indicado ao Prêmio Nobel da Paz por Martin Luther King. É o autor de mais de 60 livros. Mora em Plum Village, um centro de meditação na França e viaja por todo o mundo conduzindo retiros na arte de viver em plena consciência.
Sobre a prática da meditação, Thay nos ensina que enquanto estivermos sentando parados há três elementos que precisamos harmonizar.
O primeiro é o corpo, o segundo é a mente, o terceiro é a respiração - mente, corpo, e respiração. Às vezes nosso corpo está presente, mas a mente escapou para outro lugar. Escapa para o futuro, para o passado. É capturada em preocupações, tristeza, raiva, ciúme, medo. Não há nenhuma paz, nenhuma quietude. Se nós queremos sentar parados, temos que devolver a mente ao corpo.

Nobre caminho óctuplo

É o caminho ensinado pelo Buddha que conduz ao despertar. Ele recebe este nome por ser dividido em oito práticas, geralmente agrupadas em três treinamentos.
Os Três Treinamentos Superiores O Nobre Caminho Óctuplo
I. Sabedoria
1. Visão Correta
2. Pensamento Correto
II. Ética (ou Moralidade)
3. Fala Correta
4. Ação Correta
5. Meio de Vida Correto
III. Meditação
6. Esforço Correto
7. Atenção Correta
8. Meditação Correta

Com o treinamento da ética, nossa mente chega a um estado tranqüilo, propício à meditação. E com o treinamento da meditação, é possível chegar à sabedoria que conduz ao despertar. O nobre caminho óctuplo também é conhecido como o "caminho do meio" porque é baseado na moderação e na harmonia, sem cair em extremos.

Que todos possam ser beneficiados!

LAMA PADMA SAMTEN

Após surgir um interesse pela prática e estudo do Budismo, é muito comum não sabermos por onde começar. Por isso, reunimos aqui algumas dicas para facilitar o início do caminho espiritual.

• Leia um bom texto de introdução ao Budismo. Recomendamos o artigo "Uma Breve Introdução ao Budismo", de Lama Padma Samten, que reúne diversas formas de apresentação dos ensinamentos e da prática budista.

• Analise sua motivação. Por que deseja praticar? A motivação é o primeiro passo do Nobre Caminho Óctuplo e todo praticante, ainda que bastante experiente, sempre refaz seu voto de trazer benefício temporário e absoluto para todos os seres.

• Faça uma visita a um centro de práticas (procure por um perto de você). Conheça a sanga e pratique um dia com eles. Veja qual o dia para iniciantes, mas saiba que você será bem-vindo em qualquer prática.

• Ouça ensinamentos de um professor qualificado. No caso do CEBB, nosso mestre é o Lama Padma Samten.

• Analise cada ensinamento, teste-os em sua vida cotidiana e verifique se a prática está dando resultados benéficos, mesmo que sejam sutis.

• Aprofunde-se no estudo lendo livros recomendados pela sanga e pelo lama. Aprofunde-se na prática participando de um retiro.

Depois desse início, há um longo caminho adiante. Que todos nós possamos atingir rapidamente a liberação para trabalhar sem cessar pelo benefício de todos os seres!

Espírito de Gentileza

Houve um homem enviado ao Rio por Deus. Seu nome era José da Trino, chamado de Profeta Gentileza (1917-1996). Por mais de vinte anos circulava pela cidade com sua bata branca cheia de apliques e com seu estandarte, pregava nas praças e colocava-se nas barcas entre Rio e Niterói anunciando sem cansar:”Gentileza gera Gentileza”. Só com Gentileza, dizia, superamos a violência que se deriva do “capeta-capital”. Inscreveu seus ensinamentos ligados à gentileza em 55 pilastras do viaduto do Caju, à entrada da cidade, recuperados sob a orientação do Prof. Leonardo Guelman que lhe dedicou um rigoroso trabalho acadêmico, acompanhado de video e um belíssimo um CD-ROM com o título Universo Gentileza: a gênese de um mito contemporâneo.
Sua mensagem é de extrema urgência no Rio dos dias atuais. Não bastam os patronos que temos, São Sebastião e São Jorge. Eles ainda usam símbolos de violência, a flecha no corpo e a lança contra o dragão. Precisamos de um símbolo puro como o Profeta Gentileza. Voltaremos ainda a ele.
- Leonardo Boff -

Y viva la muerte!!!

VIVA A MORTE DE CADA DIA!

Num artigo muito interessante, Paulo Angelim que é arquiteto,
pós-graduado em Marketing dizia mais ou menos o seguinte:

"Nós estamos acostumados a ligar a palavra morte apenas à ausência de
vida e isso é um erro. Existem outros tipos de morte e nós precisamos
morrer todo dia.
A morte nada mais é do que uma passagem, uma transformação.

Não existe planta sem a morte da semente, não existe embrião sem a
morte do óvulo e do esperma, não existe borboleta sem a morte da
lagarta, isso é óbvio!
A morte nada mais é do que o ponto de partida para o início de algo
novo. É a fronteira entre o passado o futuro.

Se você quer ser um bom universitário, mate dentro de você o
secundarista aéreo que acha que ainda tem muito tempo pela frente.

Quer ser um bom profissional? Então mate dentro de você o
universitário descomprometido que acha que a vida se resume a estudar
só o suficiente para fazer as provas.

Quer ter um bom relacionamento então mate dentro de você o jovem
inseguro ou ciumento ou o solteiro solto que pensa poder fazer planos
sozinhos, sem ter que dividir espaços, projetos e tempo com mais
ninguém.

Enfim, todo processo de evolução exige que matemos o nosso "eu"
passado, inferior.

E, qual o risco de não agirmos assim? O risco está em tentarmos ser
duas pessoas ao mesmo tempo, perdendo o nosso foco, comprometendo
nossa produtividade e, por fim, prejudicando nosso sucesso.

Muitas pessoas não evoluem porque ficam se agarrando ao que eram, não
se projetam para o que serão ou desejam ser.

Elas querem a nova etapa, sem abrir mão da forma como pensavam ou como agiam.

Acabam se transformando em projetos inacabados, híbridos, adultos
"infantilizados". Podemos até agir, às vezes, como meninos, de tal
forma que não matemos virtudes de criança que também são necessárias a
nós, adultos, como: brincadeira, sorriso fácil, vitalidade,
criatividade etc. Mas, se quisermos ser adultos, devemos
necessariamente matar pensamentos infantis, para passarmos a pensar
como adultos. Quer ser alguém (líder, profissional, pai ou mãe,
cidadão ou cidadã, amigo ou amiga) melhor e mais evoluído?

Então, o que você precisa matar em si ainda hoje para que nasça o ser
que você tanto deseja ser?

Pense nisso e morra!Mas, não esqueça de nascer melhor ainda.